0
0
0
s2sdefault

הפעולה היומיומית בה נעשה שימוש במברשת שיניים בחלל הפה, ידועה לכל בשם צחצוח שיניים, למרות שבפועל מתבצע גם תהליך של ניקוי ועיסוי החניכיים.

לצחצוח השיניים והחניכיים תפקיד מכריע במניעת תחלואה בחלל הפה, בעיקר בעניין דלקת ומחלות חניכיים, עששת ופגיעה ברקמות השן וכן שמירה על האסתטיקה של החיוך.

התמונה הבאה מציגה מבחר של מברשות שיניים שנועדו  לצחצוח השיניים והחניכיים :

brushes

צחצוח השיניים והחניכיים צריך להתבצע פעמיים ביום - בוקר וערב:
בבוקר - לאחר ארוחת הבוקר או תחליפיה.

בערב - ממש לפני השינה. בלילה קיימת הפחתה בהפרשת הרוק, חלל הפה יבש יחסית וחסר רוק המשמש כמגן כשבמצב זה, העששת עלולה להתפתח בקצב מואץ יותר ומכאן החשיבות העצומה בצחצוח לפני השינה.

צחצוח נכון נמשך כשלוש דקות ויותר, כשלוקחים בחשבון את כל התנועות בכל המשטחים.

מומלץ להתרגל לצחצח בצורה אחידה בכל פעם, לבצע מסלול צחצוח מתוכנן וקבוע וזאת על מנת למנוע "פיספוס" של חלק מהמשטחים.

אני ממליץ להחזיק את המברשת על ידי 3 אצבעות בלבד ואין להפעיל כוח חזק תוך כדי אחיזת היד !!!

בטיפול היומיומי לצחצוח השיניים והחניכיים, מבוצעות הפעולות הבאות:

כמות מומלצת מהות הפעולה פעולה
לכל שן 8 - 10 פעולות הלוך חזור תנועת המברשת הלוך חזור לסילוק שאריות מזון וחיידקים, מחריצים וחרירים במשטח הלעיסי של השן צחצוח משטחי הלעיסה
לכל שן 8 - 10 פעולות הלוך חזור תנועת המברשת הלוך חזור לסילוק שאריות מזון וחיידקים, ממשטחי השן הקרובים לשפתיים ומגבול השן והחניכיים צחצוח משטחי השן הקרובים לשפתיים
לכל שן 8 - 10 פעולות הלוך חזור תנועת המברשת הלוך חזור לסילוק שאריות מזון וחיידקים, ממשטחי השן הקרובים ללשון ומגבול השן והחניכיים, בשיניים האחוריות צחצוח משטחי השן הקרובים ללשון - אזור אחורי
לכל שן 8 - 10 פעולות סיבסוב ימין שמאל תנועת המברשת בצורה אנכית, הלוך חזור בתנועת סיבוב עצמי, לסילוק שאריות מזון וחיידקים, ממשטחי השן הקרובים ללשון ומגבול השן והחניכיים, בשיניים הקדמיות צחצוח משטחי השן הקרובים ללשון - אזור קדמי